Um psicólogo ajuda a compreender e superar desafios emocionais, ansiedade, depressão e outros problemas psicológicos. A terapia melhora o bem-estar, a autoestima e a qualidade dos relacionamentos.
Para marcar uma consulta psicológica, basta entrar em contato através do nosso site, WhatsApp ou telefone. Atendemos online para toda Portugal.
Sim! A psicoterapia online é eficaz, segura e permite acesso a um psicólogo qualificado sem precisar sair de casa. Ideal para quem tem rotinas intensas ou mora longe de grandes cidades.
Se sentes ansiedade, stress, tristeza prolongada, dificuldades nos relacionamentos ou apenas queres melhorar o teu bem-estar emocional, um psicólogo pode ajudar-te a encontrar equilíbrio e qualidade de vida.
Sim! A confidencialidade é uma regra essencial na psicoterapia. Tudo o que partilhas com o teu psicólogo fica protegido por sigilo profissional.
O valor de uma consulta psicológica varia conforme o profissional e a abordagem. Entre em contato para conhecer os preços e opções disponíveis.
Não! A psicoterapia também é para quem quer se autoconhecer, melhorar a autoestima e desenvolver inteligência emocional. Não precisas estar em crise para cuidar da tua saúde mental.
O psicólogo trabalha com a terapia e o desenvolvimento emocional, enquanto o psiquiatra é um médico que pode prescrever medicamentos, se necessário. Muitas vezes, ambos atuam em conjunto.
A duração da psicoterapia varia conforme cada pessoa e seus objetivos. Algumas pessoas sentem melhorias em poucas sessões, enquanto outras preferem um acompanhamento a longo prazo.
Alguns seguros de saúde em Portugal cobrem consultas com psicólogos. Verifica com a tua seguradora se há essa cobertura e quais são os requisitos.